菱苦土石（りょうくどせき、magnesite、マグネサイト）は、鉱物（炭酸塩鉱物）の一種。菱苦土鉱（りょうくどこう）ともいう。方解石グループに属する。 組成は炭酸マグネシウム（MgCO3）で、菱鉄鉱（FeCO3）との間では連続固溶体を形成する。三方晶系。純粋なものは透明か白だが、不純物を含み色のついているものもある。比重3.0。モース硬度3.5-4.5。